MBSR-Herbst-Kurs:

  • 9.10.2019 bis 27.11.2019 jeweils Mittwochabend von 18:30 bis 21.00 Uhr
  • Der Achtsamkeitstag ist am Sonnabend, den 16.11.2019 in der Zeit von 10:00 bis 16:30 Uhr.

Sollte der Mittwoch-Kurs ausgebucht sein, kann ein zusätzlicher Kurs am Freitag stattfinden. Die Termine wären:

  • 11.10.2019 bis 6.12.2019 ¬†jeweils Freitagabend von 16:30 bis 19:00 Uhr oder 17:00 bis 19:30 Uhr.
  • Der Achtsamkeitstag w√§re am Sonnabend, dem 23.11.2019 in der Zeit von 10:00 bis 16:30 Uhr.

Aufgrund einer Fortbildung w√ľrden zwischen dem 4. und 5. Kursabend ¬†14 Tage liegen; der Kurs dauert dadurch insgesamt 9 Wochen.

Kosten:  

Die Kursgeb√ľhr betr√§gt 330,00 ‚ā¨

Der Kurs ist von der Zentralen Pr√ľfstelle Pr√§vention (ZPP) zertifiziert (Kurs-ID 20180926-1047515) und wird von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschusst. Der Zuschuss betr√§gt zwischen 75.- und 150.- ‚ā¨, je nach Kasse. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenversicherung.

Eine Erm√§√üigung der Kursgeb√ľhr f√ľr Menschen mit geringem Einkommen oder eine Ratenzahlung ist m√∂glich.¬† Sprechen Sie mich gerne an.

 

√úbungs- und Themenabende

Zur Erhaltung und Vertiefung der im Kurs gelehrten Inhalte gibt es die Möglichkeit, in unregelmäßigen Abständen an offenen Abenden teilzunehmen. Hier werden wir Meditation in Stille und Bewegung praktizieren und wir können uns austauschen, offene Fragen klären und gezielt MBSR-Themen ansprechen.

Die Abende werden jeweils an einem Mittwochabend von 18:00 bis ca. 20:00 Uhr stattfinden und kommen bei mind. 4 Teilnehmer*innen zustande. Die Einladung erfolgt per E-Mail¬†¬† an ehemalige Kursteilnehmer*innen. Die Kostenbeteiligung betr√§gt je Abend und Person 20.- ‚ā¨, f√ľr Menschen mit geringem Einkommen 10.-‚ā¨.

Kursort

Der Kurs findet im Weiterbildungszentrum „Kinaesthetics“,  Berliner Platz 1, 24937 Flensburg im Seitenfl√ľgel des Deutschen Hauses statt (Karte auf dieser Seite ganz unten).

Die Zufahrt ist von der Bahnhofstra√üe aus hinter dem Deutschen Haus, hier ist auch der Eingang zum Kursraum. Parkpl√§tze stehen zur Verf√ľgung, sie sind mit „KINDE“ gekennzeichnet.