MBSR-Herbstkurs 2026
- 7. Oktober bis 25. November 2026 jeweils Mittwoch, alle Termine in der Zeit von 18:30 – 21:15 Uhr
- Der Achtsamkeitstag ist am Samstag, dem 15. November 2026 in der Zeit von 10:00 bis 16:00 Uhr
- Es gibt aktuell noch 2 freie Plätze
MBSR-Frühjahrskurs 2027
3. Februar 2027 bis 24. März 2027 jeweils Mittwochabend in der Zeit von 18:30 Uhr bis 21:15 Uhr.
Der Achtsamkeitstag ist am Sonnabend, den 13. März 2027 in der Zeit von 10:00 bis 16:00 Uhr.
Eine frühzeitige Anmeldung ist hilfreich, wenn Sie an dem Kurs Interesse haben.
Kosten
Die Kursgebühr beträgt 450,00 €. Durch eine Begrenzung auf max. 8-10 Plätze wird eine hohe Arbeitsintensität und -qualität für die Teilnehmer*innen sichergestellt und den erforderlichen Hygieneanforderungen entsprochen.
Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (Kurs-ID: KU-ST-MSYVL6) zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschusst. Der Zuschuss beträgt zwischen 75.- und 150.- €, je nach Kasse. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenversicherung.
Eine Ermäßigung der Kursgebühr für Menschen mit geringem Einkommen oder eine Ratenzahlung ist möglich. Sprechen Sie mich gerne an.
„Mindful Friday“
Zur Erhaltung und Vertiefung der im Kurs gelehrten Inhalte gibt es die Möglichkeit, einmal im Monat jeweils an einem Freitag Nachmittag von 15:30 Uhr bis 17:30 Uhr in einer Gruppe die Achtsamkeitspraxis zu üben und zu vertiefen. Hier werden wir Meditation in Stille, Bewegung & Yoga praktizieren und wir können uns austauschen, offene Fragen klären und gezielt MBSR-Themen ansprechen.
Nächster Termin: 9. Oktober 2026
Kursort
Der Kurs findet im Weiterbildungszentrum „Kinaesthetics„, Berliner Platz 1, 24937 Flensburg im Seitenflügel des Deutschen Hauses statt (Karte auf dieser Seite ganz unten).
Die Zufahrt ist von der Bahnhofstraße aus hinter dem Deutschen Haus, hier ist auch der Eingang zum Kursraum. Parkplätze stehen zur Verfügung, sie sind mit „KINDE“ gekennzeichnet.
