MBSR-Herbstkurs 2022

  • 5. Oktober bis 23. November 2022 jeweils Mittwoch, alle Termine in der Zeit von 18:30 – 21:00 Uhr
  • Der Achtsamkeitstag ist am Sonnabend, den 12. November 2022 in der Zeit von 10:00 bis 16:30 Uhr

Eine frühzeitige Anmeldung ist hilfreich, wenn Sie an dem Kurs Interesse haben.
Aktuell gibt es eine Warteliste!

MBSR-Frühjahrskurs 2023

1. Februar 2023 bis 22. März 2023 jeweils Mittwochabend in der Zeit von 18:30 Uhr bis 21:00 Uhr.
Der Achtsamkeitstag ist am Sonnabend, den 11. März 2023 in der Zeit von 10:00 bis 16:30 Uhr.

Eine frühzeitige Anmeldung ist hilfreich, wenn Sie an dem Kurs Interesse haben.


Kosten  

Die Kursgebühr beträgt 400,00 €. Durch eine Begrenzung auf max. 9 Plätze wird eine hohe Arbeitsintensität und -qualität für die Teilnehmer*innen sichergestellt und den erforderlichen Hygieneanforderungen entsprochen.

Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschusst. Der Zuschuss beträgt zwischen 75.- und 150.- €, je nach Kasse. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenversicherung.

Eine Ermäßigung der Kursgebühr für Menschen mit geringem Einkommen oder eine Ratenzahlung ist möglich.  Sprechen Sie mich gerne an.

Übungs- und Themenabende

Zur Erhaltung und Vertiefung der im Kurs gelehrten Inhalte gibt es die Möglichkeit, in unregelmäßigen Abständen an offenen Abenden oder Nachmittagen teilzunehmen. Hier werden wir Meditation in Stille und Bewegung praktizieren und wir können uns austauschen, offene Fragen klären und gezielt MBSR-Themen ansprechen.

Nächster Termin: nach den Sommerferien

Kursort

Der Kurs findet im Weiterbildungszentrum „Kinaesthetics“,  Berliner Platz 1, 24937 Flensburg im Seitenflügel des Deutschen Hauses statt (Karte auf dieser Seite ganz unten).

Die Zufahrt ist von der Bahnhofstraße aus hinter dem Deutschen Haus, hier ist auch der Eingang zum Kursraum. Parkplätze stehen zur Verfügung, sie sind mit „KINDE“ gekennzeichnet.