MBSR-Herbst-Kurs 2020:

           Achtung – Änderung!

  • Freitag, 9. Oktober 2020 bis Mittwoch, 25. November 2020 , bis auf den ersten Termin jeweils Mittwoch, alle Termine in der Zeit von 18:30 – 21:00 Uhr
  • Der Achtsamkeitstag ist am Sonnabend, den 14. November 2020 in der Zeit von 10:00 bis 16:30 Uhr

Eine frühzeitige Anmeldung ist hilfreich, wenn Sie an dem Kurs Interesse haben. Aktuell gibt es noch 4 freie Plätze.

 

MBSR-Frühjahrskurs 2020:

  • 5.02.2020 bis 25.03.2020 jeweils Mittwochabend in der Zeit von 18:30 Uhr bis 21:00 Uhr
  • Der Achtsamkeitstag ist am Sonnabend, den 14. März 2020 in der Zeit von 10:00 bis 16:30 Uhr

                             Der Kurs ist ausgebucht!

         

 

Kosten:  

Die Kursgebühr beträgt 350,00 €

Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert (Kurs-ID 20180926-1047515) und wird von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschusst. Der Zuschuss beträgt zwischen 75.- und 150.- €, je nach Kasse. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenversicherung.

Eine Ermäßigung der Kursgebühr für Menschen mit geringem Einkommen oder eine Ratenzahlung ist möglich.  Sprechen Sie mich gerne an.

 

Übungs- und Themenabende

Zur Erhaltung und Vertiefung der im Kurs gelehrten Inhalte gibt es die Möglichkeit, in unregelmäßigen Abständen an offenen Abenden teilzunehmen. Hier werden wir Meditation in Stille und Bewegung praktizieren und wir können uns austauschen, offene Fragen klären und gezielt MBSR-Themen ansprechen.

Die Abende werden jeweils an einem Mittwochabend von 18:00 bis ca. 20:00 Uhr stattfinden und kommen bei mind. 4 Teilnehmer*innen zustande. Die Einladung erfolgt per E-Mail   an ehemalige Kursteilnehmer*innen. Die Kostenbeteiligung beträgt je Abend und Person 20.- €, für Menschen mit geringem Einkommen 10.-€.

Nächster Termin: nach den Sommerferien

Kursort

Der Kurs findet im Weiterbildungszentrum „Kinaesthetics“,  Berliner Platz 1, 24937 Flensburg im Seitenflügel des Deutschen Hauses statt (Karte auf dieser Seite ganz unten).

Die Zufahrt ist von der Bahnhofstraße aus hinter dem Deutschen Haus, hier ist auch der Eingang zum Kursraum. Parkplätze stehen zur Verfügung, sie sind mit „KINDE“ gekennzeichnet.