Teilnehmerstimmen
Ich kann Ihnen viel über meine Arbeit und meine Seminare erzählen. Entscheidend ist aber, was die Teilnehmer sagen.
„Ich war auf der Suche nach einem Kreis zum Thema „Gelassenheit“ und nach einem sehr angenehmen und informativen Vorgespräch endete der Kurs für mich mit der Erkenntnis, die richtige Entscheidung getroffen zu haben. Denn der Kurs erwies sich nicht nur als gut strukturiert, bot den Teilnehmern einen großen Raum für den Erfahrungsaustausch und gab mit dem Arbeitsbuch – sehr hilfreich – Anregungen zur „Heimarbeit“. Deshalb: ein ganz herzliches Dankeschön, Uwe!“
Jochen, 80 Jahre
„Der MBSR- Kurs mit Uwe hat mir eine Sicht der Dinge in einer besonderen Weise gezeigt, die mir bisher verborgen war. Gedanken sind nur Gedanken und nicht meine Realität. Es waren spannende und emotionsreiche 8-Wochen, welche durch eine besondere Gruppendynamik getragen wurde. Ich freue mich auf weitere Vertiefungs- und Übungsabende, denn ich habe gelernt, dass Achtsamkeit keine Eintagsfliege sondern vielmehr eine Lebenseinstellung ist.“
Svenja, 31 Jahre
„Ich habe im Herbst/Winter 2020 den Achtsamkeitskurs bei Uwe gemacht. Ich kann wirklich jedem zur Teilnahme raten, der an sich arbeiten möchte, um in ein entspannteres Leben zu gelangen. Mir wurde die Teilnahme von meinem Arzt wegen meiner Fibromyalgie-Erkrankung angeraten. Dafür bin ich ihm und jetzt auch Uwe dankbar, mir geht es jetzt schon besser.“
Andrea, 61 Jahre
„Uwe hat die Gabe, für einen sehr angenehmen Rahmen zu sorgen. Er hat uns durch die Übungsabende geführt und uns eine Fülle von Anregungen gegeben, die unsere Übungspraxis immer wieder variiert hat. Er stand uns mit Rat und Tat beiseite und das war ein Geschenk. Mich hat der Kurs beflügelt und gestärkt an meiner Meditations- und Übungspraxis dranzubleiben.“
Sabine, 59 Jahre
„Der MBSR-Kurs ist ein überaus interessantes Erlebnis, das ich jedem empfehlen kann. Es werden viele Ansätze aufgezeigt, die einem ermöglichen, den Alltag mit seinen 5 Sinnen zu erfahren. Uwe ist ein Spitzentrainer mit großem Engagement, viel Erfahrung und führt den Kurs in angenehmer Art und Weise durch.
Robert, 39 Jahre
Mir hat der Kurs geholfen, regelmäßig aus dem Alltag auszubrechen, zu entschleunigen und die schönen Dinge im Leben zu genießen.“