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Achtsamkeit im Norden

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Aktuelles

  • MBSR-Herbstkurs 2026
    Der Herbstkurs 2026 findet vom 7. Oktober 2026 bis zum 25. November 2026 statt, jeweils Mittwochs in der Zeit von 18:30 bis 21:15 Uhr. Achtsamkeitstag ist am Samstag, dem 14. November 2026 in der Zeit von 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr. Der Kurs hat […]
  • MBSR-Frühjahrskurs 2027
    3. Februar 2027 bis 24. März 2027  jeweils Mittwochabend in der Zeit von 18:30 Uhr bis 21:15 Uhr.Der Achtsamkeitstag ist am Sonnabend, den 13. März 2027 in der Zeit von 10:00 bis 16:00 Uhr. Eine frühzeitige Anmeldung ist hilfreich, wenn Sie an dem […]
  • Achtsamkeits-Wochenend-Retreat
    Zur Ruhe und zu sich selbst kommen! Wann? Evtl. Frühjahr oder Herbst 2027 – Bei Interesse bitte nachfragen! Wo? Evtl. Altes Pastorat, Kirchberg/Neukirchen, direkt an der Ostsee (zwischen Flensburg und Kappeln) Oder in einer kleinen Gruppe in […]

Teilnehmerstimmen

„Du musst hier heute nichts erreichen“ wird für mich immer ein Lieblingssatz aus Uwes angeleiteten Meditationen bleiben, klingt es doch fast wie eine kleine Sensation in Zeiten von Leistungsdruck und ständiger Bewertung. Mir hat der Kurs in einer sehr schwierigen Lebensphase sehr geholfen. Die vielfältigen angeleiteten Übungen waren für mich ebenso wertvoll wie der vertrauensvolle Austausch in der sorgsam zusammengesetzten Gruppe. Also: Raus aus dem Kopf, den Gedankenkreisen, dem Stress, der Anspannung, rein ins Achtsamkeitserlebnis. Es lohnt sich.

Dorthe (44 Jahre)

„Durch den MBSR-Kurs bei Uwe habe ich gelernt besser für mich zu sorgen. Die Themen Selbstliebe und Selbstakzeptanz spielten dabei eine große Rolle. Ich bin achtsamer geworden und habe Schritt für Schritt gelernt, aus meinem alltäglichen Gedankenkarussell  auszubrechen. Zudem habe ich wichtige Werkzeuge erhalten und konnte diese in eine feste Routine einbauen. Uwe hat es geschafft auch in der Gruppe auf jeden einzelnen und seine/ihre Bedürfnisse einzugehen. Vielen Dank für diese schöne Zeit und die tolle Zusammenarbeit.“

Esra (35 Jahre)

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    Der Herbstkurs 2026 findet vom 7. Oktober 2026 bis zum 25. November 2026 statt, jeweils Mittwochs […]
  • MBSR-Frühjahrskurs 2027
    3. Februar 2027 bis 24. März 2027  jeweils Mittwochabend in der Zeit von 18:30 Uhr bis 21:15 […]

Kontakt

Uwe Ernst

Telefon: 0461-3180011
info@mbsr-achtsamkeit-im-norden.de

Hier findet der Kurs statt

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