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Aktuelles

MBSR-Herbstkurs 2023
Der Herbstkurs 2022 findet vom 4. Oktober 2023 bis zum 22. November 2023 statt, jeweils Mittwochs in der Zeit von 18:30 bis 21:00 Uhr. Achtsamkeitstag ist am Sonntag, dem 19. November 2023 in der Zeit von 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr. Eine baldige […]
MBSR-Frühjahrskurs 2024
7. Februar 2024 bis 27. März 2024 jeweils Mittwochabend in der Zeit von 18:30 Uhr bis 21:00 Uhr.Der Achtsamkeitstag ist am Sonnabend, den 9. März 2024 in der Zeit von 10:00 bis 16:00 Uhr. Eine frühzeitige Anmeldung ist hilfreich, wenn Sie an dem […]

„Du musst hier heute nichts erreichen“ wird immer ein Lieblingssatz aus Uwes angeleiteten Meditationen bleiben, klingt es doch fast wie eine kleine Sensation in Zeiten von Leistungsdruck und ständiger Bewertung. Mir hat der Kurs in einer sehr schwierigen Lebensphase sehr geholfen. Die vielfältigen angeleiteten Übungen waren für mich ebenso wertvoll wie der vertrauensvolle Austausch in der sorgsam zusammengesetzten Gruppe. Also: Raus aus dem Kopf, den Gedankenkreisen, dem Stress, der Anspannung, rein ins Achtsamkeitserlebnis. Es lohnt sich.

Dorthe (44 Jahre)

Ich habe den MBSR- und dann im Anschluss auch direkt noch den MBCL-Kurs bei Uwe besucht; auch wenn ich zu Hause kaum geübt habe, hat das Zusammensein, Üben und der Austausch in der Gruppe mir immer sehr gutgetan. Das liegt nicht zuletzt an Uwes unkomplizierter und sehr menschlicher Art – egal, wie man am Kurs teilnimmt, gibt er einem immer das Gefühl, okay zu sein und so angenommen zu werden, wie man ist.

Katharina (38 Jahre)

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MBSR-Herbstkurs 2023
Der Herbstkurs 2022 findet vom 4. Oktober 2023 bis zum 22. November 2023 statt, jeweils Mittwochs […]
MBSR-Frühjahrskurs 2024
7. Februar 2024 bis 27. März 2024 jeweils Mittwochabend in der Zeit von 18:30 Uhr bis 21:00 […]

Kontakt

Uwe Ernst

Telefon: 0461-3180011
info@mbsr-achtsamkeit-im-norden.de

Hier findet der Kurs statt

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