Ich lade herzlich ein zu einem Achtsamkeits-Wochenend-Retreat:
Wann? Evtl. Frühjahr 2026 – Bei Interesse bitte nachfragen!
Wo?
Evtl. Altes Pastorat, Kirchberg/Neukirchen, direkt an der Ostsee (zwischen Flensburg und Kappeln) Oder in einer kleinen Gruppe in einem Ferienhaus in DK an der Flensburger Förde?
Was wird geboten?
- Rückzug aus dem Alltag, raus aus dem Kopf, Zeit im Schweigen verbringen – nur in der Stille finden wir zu uns selbst!
- Auffrischung und Vertiefung der Achtsamkeitspraxis (Sitz- und Gehmeditation, Yoga & Bodyscan)
- Yoga-Einheiten
- freie Zeit am Meer
- Nähere Informationen bitte über die Kontaktadresse anfordern!