Jon Kabat-Zinn
Gesund durch Meditation  – Das große Buch der Selbstheilung
2003

 

 

 

Maren Schneider
Stressfrei durch Meditation mit 2 Übungs-CDs
2012

 

 

 

Linda Lehrhaupt; Petra Meibert
Stress bewältigen mit Achtsamkeit – zu innerer Ruhe kommen durch MBSR
2010

 

 

 

Ulrich Ott
Meditation für Skeptiker
2010

 

 

 

Saki Santorelli
Zerbrochen und doch ganz – Die heilende Kraft der Achtsamkeit
1999

 

 

Pema Chödron
Den Sprung wagen-wie wir uns von unseren destruktiven Gewohnheiten und Ängsten befreien
2013

 

 

  

Jack Kornfield
Meditation für Anfänger (+CD mit 6 geführten Meditationen)

 

 

 

Tara Brach
Mit dem Herzen eines Buddha: Heilende Wege zur Selbstakzeptanz und Lebensfreude

 

 

 

Petra Meibert
Der Weg aus dem Grübelkarussel – Achtsamkeitstraining bei Depressionen, Ängsten und negativen Selbstgesprächen
2014

 

 

 

Ajahn Brahm

Die Kuh, die weinte – Buddhistische Geschichten über den Weg zum Glück

 

 

 


Jon Kabat-Zinn: Achtsamkeit-die neue Glücksformel?


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ARTE:
Die heilsame Kraft der Meditation


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Planet Wissen: Wie Meditation das Gehirn umbaut


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Odysso: Gehirnforschung – Das glückliche Gehirn


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ARTE – Ruth Denison – Der lautlose Tanz des Lebens

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